FELKÉSZÍTELEK ÉLETED FUTÓ KIHÍVÁSÁRA

Szolgáltatások

Legyen a célod első 5 km, félmaraton, maraton vagy új egyéni csúcs aszfalton vagy terepen – végig melletted leszek a felkészülés minden lépésén.

Egyéni edzéstervek

Olyan futóprogramot kapsz, ami alkalmazkodik a szintedhez,
időbeosztásodhoz, céljaidhoz.

Versenyfelkészítés

Stratégia, versenypulzus, frissítés – minden, ami a sikeres versenyhez kell.

Online mentorálás

Videó- vagy telefonos konzultációk, heti visszajelzések, tanácsadás.

Közösségi futások/edzőtáborok

Alkalmankénti csoportos edzések motiváló, jó hangulatú közösséggel.

Rólam

IDŐPONT FOGLALÁS

Sipiczki Csaba Péter – futó és triatlon edző – Run-Tri

A sport mindig is az életem részét képezte, kiskoromban én voltam az a gyerek, aki a vasárnapi családi ebéd két fogása között kiment a kertbe és rohangáltam, fociztam egy pár percet, mire végre a felnőttek is megették az első fogást. Aztán az iskolában ez csak folytatódott, amikor a többiek már nem akartak velem fogócskázni, mert mindig elfutottam előlük vagy azonnal elkaptam őket! Nyugi, azért boldog gyermekkorom volt! ☺

Tanulmányaim

Bölcsésznek tanultam, majd a TF-en szereztem edzői oklevelet, de a tanulás itt nem ért véget. Edzőként fontosnak tartom a folyamatos fejlődést, és igyekszem a tudásomat naprakészen tartani. Ez manapság ne is annyira nehéz, az online kurzusok és a rengeteg elérhető kutatás világában.

Edzőként

Az elmúlt évek során leginkább amatőr sportolók céljait és álmait segítettem megvalósítani, és a sportot a lehető legegészségesebben (sérülés és kihagyásmentesen) és fentarthatóbban a mindennapjaik részévé tenni.

Legnagyobb erősségemnek azt tartom, hogy könnyen rá tudok hangolódni a sportolóimra, és az ő igényüknek megfelelően alakítom nemcsak az edzésmunkát de az edző-tanítvány kapcsolatot is. Talán ennek is köszönhető, hogy számos olyan tanítványom van, akikkel már hosszú évek óta együtt dolgozom.

„Hiszem, hogy minden futó képes túllépni a saját határain.  A feladatom az, hogy megmutassam, hogyan jutsz el oda — lépésről lépésre, együtt.”

— Sipiczki Csaba Péter

A legjobb helyen vagy

A futásban ritkán fordulnak elő véletlen sikerek. Minden eredmény mögött tudatos munka áll — ebben leszek a társad.

Biztonságos, hosszú  távú fejlődés
A terhelést kontrolláltan, szakmailag megalapozott módon növeljük.
Közvetlen, motiváló  edzői hozzáállás
Partnerként tekintek rád, a célod az én célommá válik.
Versenyfelkészítés mentorálással
Nem csak edzéstervet kapsz, hanem végigkísérlek a teljes felkészülési folyamaton.

Személyre szabott edzéstervek
Minden terv a te életviteledre, céljaidra és aktuális állapotodra épül.
Valós sportmúlt és futó tapasztalat
Több nemzetközi és hazai verseny teljesítésével hiteles alapokra építek.
Folyamatos visszajelzés és támogatás
Heti kommunikáció, elemzések, finomhangolások – hogy mindig jó irányba haladj.

CIKKEK

Tippek, taktikák, motiváció –
minden, ami előrébb visz a futóúton

Edzőtáborok

Esemény, News

Ahogyan az elmúlt években, úgy idén is szeretnénk edzőtábort szervezni Nektek. Akik már voltak, tudják, hogy mire vállalkoznak, amik még nem, íme egy kis ízelítő: Helyszín: Schladming- Dachstein régió Időtartam: hosszú hétvége: 4 nap, 3 éjszaka Szállás: előreláthatólag Tunzendorfban, 4 fős apartmanokban, 2 fős hálószobákkal

Örülök, hogy itt vagy!

News

Sipiczki Csaba vagyok, triatlon edző és ez a honlapom első bejegyzése. Ha itt jársz, talán érdekelnek az állóképességi sportok, szeretnél fejlődni, segítséget kérni. Jó helyen jársz, legjobb tudásom szerint igyekszem segíteni neked.

Sipiczki Csaba Péter

News

Kiskoromban én voltam az a gyerek, aki a vasárnapi családi ebéd két fogása között kiment a kertbe és rohangáltam, fociztam egy pár percet, mire végre a felnőttek is megették az első fogást.